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Planeje sua saúde e evite a obesidade, fator de risco do câncer de próstata

Entramos no “Novembro Azul”. O mês mundial de combate ao câncer de próstata. Talvez você não saiba, mas a obesidade pode influenciar o surgimento do câncer de próstata por diminuir a produção do hormônio testosterona e aumentar a conversão de testosterona em estrogênio. Read more “Planeje sua saúde e evite a obesidade, fator de risco do câncer de próstata”

A Meditação é fantástica não só para o bem-estar físico e mental, mas também para o alivio das dores

A meditação é uma prática muito poderosa que têm sido usadas há milhares de anos do mundo todo. Muitas pessoas quando ouvem falar de meditação começam a imaginar monges no topo de grandes montanhas com as pernas cruzadas e apreciando a natureza, mas na verdade a meditação está ao alcance de todos.

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